要知道，這易經(jīng)筋的威名可是如雷貫耳啊。

易筋經(jīng)?是華夏傳統(tǒng)養(yǎng)生文化中的經(jīng)典功法，通過特定動(dòng)作與呼吸調(diào)節(jié)，達(dá)到改變筋骨、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的目的，長期習(xí)練可強(qiáng)健體魄、預(yù)防疾病、延年益壽 。

它源于華夏古代中醫(yī)導(dǎo)引術(shù)，雖傳說為達(dá)摩所創(chuàng)，但學(xué)術(shù)考證多認(rèn)為系明代天臺(tái)紫凝道人托名所作，原為道家導(dǎo)引之術(shù)，后傳入少林，成為僧人修禪之余的健身法門 。

這些只是后世傳來的那些簡單易筋經(jīng)招式后，被人推算出來的。

而林昊知道這個(gè)世界有古武后，對(duì)于這易經(jīng)筋，自然不會(huì)把他當(dāng)成一本養(yǎng)生功法。

不由的小心拿起來查看，發(fā)現(xiàn)這本易筋經(jīng)里面寫的字竟然是梵文，還配合了許多動(dòng)作的示意圖。

統(tǒng)統(tǒng)都是手抄本，在那些梵文邊上，還注有華夏繁華字的注寫。

而且這書籍的紙張也是大有來頭。

竟然是享有“?紙壽千年?”美譽(yù)的宣紙。

這種說法并非夸張，而是源于宣紙獨(dú)特的原料與工藝。

它以?青檀皮?和?沙田稻草?為主要原料，纖維結(jié)構(gòu)緊密，結(jié)合傳統(tǒng)手工技藝歷經(jīng)108道工序制成，具有抗老化、耐腐蝕、不蛀不腐、墨韻持久等特性。

在適宜的保存條件下，品質(zhì)上乘的宣紙可穩(wěn)定保存千年以上。

顯然這本易筋經(jīng)就是用這紙張書寫的，即使是這么多年，上面的字跡還是清晰可見。

可見這靈山寺對(duì)于這些武功秘籍保存的很好。

而以林昊現(xiàn)在的武學(xué)天賦，只是隨意的翻看了一遍，就把內(nèi)容記的清清楚楚。

甚至都不用按照特定的姿勢吐吶運(yùn)氣，就能完全的模仿出這易筋經(jīng)練成后的真氣。

沒錯(cuò)，這易筋經(jīng)所煉出來的是真氣，而不是普通古武所練出來的勁氣。

也就是這么稍微練了一會(huì)，肚子卻是傳出咕咕聲。

原來這易筋經(jīng)是以煉化自身精氣而產(chǎn)生這真氣的，特別的依賴食補(bǔ)，也就是學(xué)的越快，吃的越多。

而且煉成后的真氣，還能反哺自身，對(duì)于身體并沒有什么損傷。

相反，在煉化了體內(nèi)的舊精氣后，通過食補(bǔ)產(chǎn)生的新精氣更加的有活性，人也更加的健康。

而且這真氣，還能慢慢的調(diào)養(yǎng)身體內(nèi)的五臟六腑，從而讓其內(nèi)體五行平衡，能更快的產(chǎn)生精氣。

可以說，完全達(dá)到了一個(gè)持續(xù)循環(huán)，不得不說，古人的智慧真的是無窮的啊。

這種方法都能想的到。

而且這功法特別的適合老年人修練，不但能延年益壽，調(diào)節(jié)身體，因?yàn)橐掷m(xù)的練化體內(nèi)舊精氣，產(chǎn)生新的精氣后，還能讓人重返青春。

雖然沒有到達(dá)返老還童的夸張地步，但也能大大的延長衰老。

一看到這個(gè)，林昊就決定回去就讓爺爺奶奶試著修煉。

現(xiàn)在爺爺奶奶的身體經(jīng)過靈水的調(diào)養(yǎng)，已比常人健康很多了。

可人吃五谷雜糧，身體內(nèi)始終都會(huì)積累一些濁氣，而且以他們這個(gè)年紀(jì)，無論是練古武武學(xué)。

還是修真功法，都不太現(xiàn)實(shí)。

因?yàn)楹芏喙盼湮鋵W(xué)對(duì)自身身體都是有一定損傷的，畢竟練的是外功，而修真的話，其一是需要靈根。

其二是年紀(jì)太大，想有所成就太難，要是筑基不了，還真的沒有這易筋經(jīng)來的實(shí)在。

而且自已空間里還種植了那么多上年份的藥材，憑借著得到的那些丹方，也可以很好的幫助爺爺奶奶他們調(diào)養(yǎng)好身體。

不說別的，活過百歲，那是輕輕松松的。

而到了那時(shí)候，林昊的境界也不知道到那個(gè)地步了，也許到時(shí)候又有更好的方法也不一定。

畢竟重活一世，特別是上一世都沒有感受到親情，這一世可是特別的渴望這親情的。

自已注定長生，也想家人能多陪陪自已。

深深的把這易筋經(jīng)全部記在腦海里，順利意識(shí)探入空間，直接在空間里就抄錄了一本。

到時(shí)候好給爺爺他們練。

而后，輕輕的放下這易筋經(jīng)，查看起其它的秘籍起來。

其它的大多數(shù)都是一些古武功法，林昊也只是神識(shí)掃過。

得益于林昊現(xiàn)在的神魂強(qiáng)大，即使是神識(shí)掃過的東西，如果自已真的要記起的話，深入識(shí)海就能翻出來。

可以說，這都比原先那過目不忘的技能更加的厲害了。

沒再發(fā)現(xiàn)其它感興趣的功法后，林昊也是再次的往佛塔的第六層而去了。

說真的，林昊真的沒想到，這佛塔的每一層都有這么多好東西。

不夸張講，這里隨便一件，都是不可多得的玩意，就是在后世卻沒有聽到什么消息。

也可能是潮汕地區(qū)這里的太偏的原因吧。

而且這靈山寺可以說是獨(dú)據(jù)一方，平時(shí)看著不顯山不露水的。

畢竟這座廟宇，相比于其它那些大寺，確實(shí)小了許多。

可誰知道，這塔內(nèi)還有這樣的底蘊(yùn)啊。

等跨上第六層后，入眼處的竟然還是一排排書架。

其中還夾雜著不少的竹簡，看來對(duì)于古人來講，還是這些文化知識(shí)更加的寶貴啊。

林昊神識(shí)隨即一掃，發(fā)現(xiàn)這一層的書籍大部分都是醫(yī)學(xué)，還摻雜著一些木工，種田，建筑，水利，狩獵，占卜，易數(shù)等。

看到這一層的書籍，林昊不由的想起永樂大帝讓人所修的永樂大典啊。

而且看那竹簡上面的小篆，很多都是古時(shí)候所留下來的啊。

還好上面的字是刻的，但看著綁著竹簡的那些繩子，很多都爛了，就知道傳承了多久了。

看到這些書籍，林昊也是暗自佩服，都不知道，這靈山寺是經(jīng)過多少代人，費(fèi)了多少時(shí)間才收集而來的啊。

主要這些書籍，包括下面的武功秘籍，全部都是手抄本啊。

林昊這次沒待太久，而是站在那里一會(huì)兒，神識(shí)全部掃過這些后，把這里的知識(shí)都深深的藏在意識(shí)海里。

不得不說，這內(nèi)容實(shí)在是多，頭都有點(diǎn)兒暈暈的，連忙服用了幾滴靈液，使頭腦清醒一點(diǎn)。

再次的往上走，現(xiàn)在就剩最后三層了，最頂層的是那佛之舍利。

這個(gè)林昊清楚，但剩下的那兩層還保存著什么好東西呢，真的是引起了很大的興趣啊。

也就是林昊不是普通人，是修真者，對(duì)于這些外物不太在意。

要是別人進(jìn)來的話，相信他很快就會(huì)迷失在這其中的。

不說別的，光是那一層佛家的貪嗔癡的念力就不是他能通過的。

接著往著第七層樓梯而去。

林昊還以為第七層會(huì)有很多東西呢，沒想到一踏入第七層，周邊竟然空空如也，只有在中間放著一座大大的煉丹爐。