李慎也不知道是沒用力抽啊，還是李泰變爺們了。
第六圈，李慎已經開始變成走了，同樣累的不行，嗓子都快冒煙了。
就算是這樣，李慎經過李泰身旁的時候還不忘嘲諷一句：
“四哥，快走啊，剛剛被打了吧？啊~~~”
樂極生悲，說的就是現在的李慎，他剛嘲笑完李泰，屁股就傳來劇痛。
只見李世民另一手上拿著家法，剛剛抽在了李慎的屁股上。
“莫要多言，快跑，你也沒比他強多少?！?/p>
劇烈的疼痛讓李慎短暫的忘記了疲憊，又開始小跑起來。
只不過他已經跑了接近六里，三公里多對于李慎來說已經是極限。
跑了一小段又開始慢慢的走了起來。
不過緊跟著又是一下抽了上去，李慎再次小跑了一段路程。
他發現自已老爹已經不跟著李泰了，一直都在自已身后跟著。
只要自已慢下來，就會被打一下，而李慎就像是綠拉磨一樣，打一下跑一段路，
走走跑跑，等李泰和房遺愛都已經完成任務了，李慎還有兩圈沒跑完。
于是就出現了李泰和房遺愛坐在地上，幸災樂禍的看著李慎被李世民抽打一路的景象。
“呵呵，老十，你也有今日，昨日你那般對我等，可曾想過有今日的報應、”
李泰呵呵一笑，看著同樣蹲在地上的李慎嘲諷道。
李慎已經懶得說話了，他喘氣都有些費勁，雙腿也有些顫抖，十多里啊。
他都不知道自已是怎么跑下來。
得虧是他想出來用鞭打，要知道他當初可是想過放狗追的。
“好了，去神龍殿洗一洗，準備用膳吧?！?/p>
李世民將手里的家法遞給王德，然后背著手，哼著小調離去了。
“走吧?！崩钌饕舱酒鹕恚墒^扶著跟了上去。
幾人來到神龍殿，沐浴更衣，這次不在大吉殿，恐怕也是李世民的主意。
收拾完之后，三人出來時已經煥然一新，不過疲憊之色還是難以掩飾。
“老十，按照你的配方給他們做的膳食，你看如何？”
李世民坐下后問道。
李慎立刻看了看桌子上的盤子，這次沒有用盆裝。
一大盤雞胸肉，雞腿，旁邊放著鹽?？瓷先タ梢茸蛉绽钌鳒蕚涞木露嗔?。
李世民倒是沒有給李慎準備這個，李慎不需要減肥，需要養身。
這一頓李慎是甩開腮幫子這頓造啊，他要把自已消耗的都補回來。
而李泰和房遺愛同樣如此，今天房遺愛就是一個小透明，沒有得到特殊的照顧，也免去了皮肉之苦。
一頓飯下來，連盤子都差點吃了。
用過膳之后在書房休息了一下，李慎都懶得動了，直接躺在臥榻上。
“老十，待會他們練他們的，你要開始站樁吧?！?/p>
李世民喝了一口茶水。
“站樁？阿耶，我都已經二十歲了，習武也來不及了吧？我剛跑了十多里，腿都軟著呢?！?/p>
聽到站樁，李慎坐了起來，苦著臉說道。
自已又不是小孩子開始練武需要站樁，況且他以前也站過，很累。
“朕知道你現在習武晚了一些，不過你又不是要學有所成，只不過是讓你強身健體而已。
站樁練習的是下盤你懂么？”李世民淡淡的說道。
“不懂?！崩钌鲹u了搖頭。
“沒關系，有他就懂了。”李世民敲了敲裝家法的盒子。
切，就會用強，還是皇帝呢，就不能用點計謀啊，或者說點場面話？
真納悶以前怎么帶兵打仗的。
李慎心中鄙視著，可是看到那家法和屁股上隱隱傳來的疼痛，讓他只能低頭不再說話。
很快休息完畢，來到了練武場。
跟昨日一樣，李泰和房遺愛依舊訓練昨日李慎教授的那些，而李慎就在一旁扎起馬步，還要左右出拳。
“哈！哈！”
每出一拳，李慎都要大喊一聲，仿佛是這樣才能讓他感受到自已的力量。
“啪！”
“蹲下來一點?！?/p>
“出拳要狠，你這是在捶背么？”
“蹲下蹲下?！?/p>
一個時辰，李慎都是在挨打中度過的，有幾次李慎都想要暴起了。
只不過他還是忍住了，心中默念這是我爹，這是我爹。
等一切訓練結束之后，李慎是被石頭背出去皇宮的，他的兩條腿都已經不聽使喚了。
站了一個時辰的樁，也不知道自已老爹要鬧哪一出。
接下來的幾天，李慎可是遭了大罪，跟著李泰他們一起訓練，而且任務量還要比李泰他們多很多。
好在在自已老爹的鞭策下，都勉強完成了任務。
第七日，還是在望云亭，今日是給李泰沉重的日子。
李慎說了七日一稱。
權衡早已準備好，一樣的流程再次上演，李泰猶如牲口一樣被吊了起來。
“其稟陛下，二百八十三斤?！蓖醯驴催^之后立刻稟報。
“嗯，不錯，七日就瘦了十斤，看來老十的方法有些作用?！?/p>
聽到這個數字，李世民這才露出滿意的神色。
“阿耶放心，若是按照我的辦法，四哥一個月三十斤不是問題，甚至會更多?！?/p>
李慎拍著胸脯保證。
“那就好，接下來你覺得還跟以前一樣么？”
李世民點頭。
“回阿耶，七日時間是給四哥適應的時間，接下來的七日可以增加運動量了?！?/p>
接下來，李慎把自已制定的第二個七日計劃說了一遍。
基本上還是差不多這些，只不過運動量正勁。
像走圈這種從三圈增加到了四圈，一直都要保持李泰透支的狀態，健不健康不重要。
只不過讓李慎沒有想到的是，李世民聽完李慎的話后點了點頭說道：
“嗯，你說的很有道理，既然如此，那你而已從今日開始增加運動量吧，也可以開始習武了。
你不是跟你府上的司馬學過拳腳功夫么？”
“我也要加？阿耶，我是養身，萬一增加多了，累壞了身子怎么辦？”
聽到自已也要增加運動量，李慎立刻反駁。
“放心吧，不會增加太多，只是讓你多習武而已。
有了一點武藝，你自已也可以傍身。關鍵時候是可以救命的?！?/p>
李世民安撫道。
（不好意思，最近不在狀態，寫的有點淡了。我在慢慢調整一下。）