“行。”葉奕幾乎沒有太多猶豫，便點點頭答應下來，但他還是提前打了預防針。
“教你可以，但練武不是兒戲，哪怕是最基礎的防身術，也需要反復練習形成肌肉記憶。
過程會很枯燥，也可能會有磕碰，會很辛苦，你得有心理準備，不能三天打魚兩天曬網。”
“我不怕辛苦。”柳如煙立刻挺直腰板保證，眼睛亮晶晶的，像得到了心愛糖果的孩子。
“我一定認真學，堅持練習。”
看著她信心滿滿的樣子，葉奕笑了笑，再次心念微動，開啟了真實之眼。
淡金色的微光在他眼底一閃而過，柳如煙當前的身體狀態數據清晰地浮現：
【力量：18】【速度：20】【耐力：19】
“不錯。”葉奕暗自贊許。
強身丸的效果比預想的還要好一些，不僅提升了基礎屬性。
更重要的是將她的身體潛力充分激發，基礎打得相當牢固。
尤其是速度屬性，這和她那雙逆天的大長腿脫不開關系。
不由得想起洛添添，那個小短腿蘿莉室友，如果換她來。
估計得緊倒騰兩步才能趕上柳如煙輕松邁出的一步這畫面讓他差點笑出聲。
“好，那我們先從最基礎的應急解脫術開始。”葉奕收斂笑意，站起身，走到客廳中央寬敞的空地。
“這兩招對付大多數突發性近身糾纏很有效，關鍵是快、準、狠，利用巧勁和攻擊弱點。”
柳如煙也立刻跟著站起來，走到他對面，像認真聽講的學生，全神貫注。
第一招：應對正面鎖喉。
葉奕放慢動作，開始詳細講解和演示：“如果對方情緒激動或者意圖不軌，從正面用單手或雙手抓住你的衣領或者脖子。
記住，千萬不要本能地去硬掰對方的手指或手臂，成年男性的臂力通常遠大于女性，硬拼力量是下策，當然你不算。”
模擬出一個被抓住衣領的姿勢，然后分解動作：
“第一，保持冷靜，迅速判斷，第二，用你離對方最近的一只手，迅速的抓住他抓在你脖子或衣領上的那只手的小拇指。”
葉奕特意停頓，強調：“記住，是小拇指，這是人手上最脆弱，最容易控制方向，也最容易產生劇痛的單個指關節。
抓住后，用盡全力向外側，向手背方向掰折，不用考慮會不會掰斷，你目的的是讓他因劇痛松手。”
一邊說，一邊用極慢的動作演示了如何精準抓握小拇指，以及如何發力掰扯。
“與此同時，你的另一只手不能閑著，在掰指的同時或稍后，立刻攻擊對方的脆弱部位。
首選眼睛、喉嚨、或者男性下體，目的是制造更大的痛苦和混亂，為你創造掙脫和逃跑的空間，而不是纏斗。”
葉奕將抓指、掰扯、配合另一只手攻擊要害的動作連貫地慢速演示了一遍。
確保柳如煙能看清每一個細節和發力的方向。
第二招：應對背后勒頸。
“這一招稍微復雜一點，但一旦掌握，威力更大，也更能震懾對方。”
葉奕讓柳如煙站好，自已走到她身后，模擬從后面用一只手臂勒住她脖子的姿勢。
“如果被人從后面這樣勒住，尤其是手臂勒在脖子前面。
第一反應千萬別是胡亂掙扎或者用后腦勺去撞對方下巴，那樣很容易激怒對方或者讓自已窒息更快。”
葉奕的聲音從柳如煙身后傳來，清晰而沉穩。
“正確步驟是，盡量穩住重心，雙腳可以適當分開站穩。然后，核心動作，用你的雙手。
緊緊抓住對方勒在你脖子前的那條手臂，固定住它，防止他進一步用力或者變換姿勢。”
柳如煙感覺自已的雙手被葉奕引導著，抓住了他搭在她肩前的手臂。
“固定好之后，身體迅速下蹲，重心放低，同時屁股向后頂，努力貼近對方的身體腹部。
這一步是為了破壞對方的平衡，也為下一步發力創造支點。”
柳如煙依言微微下蹲，向后靠了靠。
“緊接著，就是最關鍵的一步——爆發。”葉奕的聲音帶上了一絲力量感。
“借助腰腹核心和腿部的力量，以抓住對方手臂的雙手為支點，猛地彎腰、低頭、同時雙腿蹬地發力。
身體像彈簧一樣向前下方彎曲，再配合轉體的趨勢，將對方從你的肩膀上摔過去。”
葉奕將“固定手臂-下蹲貼靠-彎腰蹬腿轉體摔投”這一系列動作拆解得極其細致。
一步步演示給柳如煙看，并反復強調了發力的時機，以及借力打力的巧勁運用。
“怎么樣？這兩招，理論部分聽明白了嗎？動作要領記住沒有？”
葉奕演示完畢，松開了柳如煙，走到她面前，看著她若有所思的小臉問道。
柳如煙看得非常認真，學霸級別的理解力和圖像記憶力在此刻發揮了巨大作用。
閉上眼睛在腦海里快速過了一遍剛才的動作分解圖，然后自信地點點頭，美眸中閃爍著躍躍欲試的光芒。
甚至還帶著點“不過如此”的小得意：
“嗯，聽明白了，動作也記住了，感覺原理挺簡單的，不就是利用關節弱點和杠桿原理。”
葉奕看她這副信心滿滿的模樣，也沒懷疑，畢竟理論知識掌握快。
對于柳如煙這樣的學霸來說是常態，但理論和實踐，往往是兩碼事。
“既然覺得學會了，那光說不練可不行。”葉奕活動了一下手腕和脖頸，發出輕微的“咔噠”聲。
“來，我陪你練練，模擬一下實戰，放心，我會控制好力度，就當是慢動作對練。”
“好。”柳如煙正愁沒機會實踐，立刻興奮地答應，走到客廳中央的空地上。
像模像樣地擺出了一個她自認為很專業的預備姿勢，雙腿微屈，雙手一前一后抬起。
“先練第二招，背后勒頸解脫。”葉奕說著，緩步走到她身后。
“我模擬勒住你，你嘗試用剛才教的方法，把我從你肩膀上摔過去，記住步驟和發力感覺。”
（哈哈哈，感謝阿夢哥，給我續上第三天大神認證，以及落葉哥的爆更撒花，謝謝，同時爆更七章，感謝所以寶子，愛你們。）