“行。”葉奕幾乎沒有太多猶豫，便點(diǎn)點(diǎn)頭答應(yīng)下來，但他還是提前打了預(yù)防針。

“教你可以，但練武不是兒戲，哪怕是最基礎(chǔ)的防身術(shù)，也需要反復(fù)練習(xí)形成肌肉記憶。

過程會很枯燥，也可能會有磕碰，會很辛苦，你得有心理準(zhǔn)備，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)。”

“我不怕辛苦。”柳如煙立刻挺直腰板保證，眼睛亮晶晶的，像得到了心愛糖果的孩子。

“我一定認(rèn)真學(xué)，堅(jiān)持練習(xí)。”

看著她信心滿滿的樣子，葉奕笑了笑，再次心念微動，開啟了真實(shí)之眼。

淡金色的微光在他眼底一閃而過，柳如煙當(dāng)前的身體狀態(tài)數(shù)據(jù)清晰地浮現(xiàn)：

【力量：18】【速度：20】【耐力：19】

“不錯。”葉奕暗自贊許。

強(qiáng)身丸的效果比預(yù)想的還要好一些，不僅提升了基礎(chǔ)屬性。

更重要的是將她的身體潛力充分激發(fā)，基礎(chǔ)打得相當(dāng)牢固。

尤其是速度屬性，這和她那雙逆天的大長腿脫不開關(guān)系。

不由得想起洛添添，那個小短腿蘿莉室友，如果換她來。

估計(jì)得緊倒騰兩步才能趕上柳如煙輕松邁出的一步這畫面讓他差點(diǎn)笑出聲。

“好，那我們先從最基礎(chǔ)的應(yīng)急解脫術(shù)開始。”葉奕收斂笑意，站起身，走到客廳中央寬敞的空地。

“這兩招對付大多數(shù)突發(fā)性近身糾纏很有效，關(guān)鍵是快、準(zhǔn)、狠，利用巧勁和攻擊弱點(diǎn)。”

柳如煙也立刻跟著站起來，走到他對面，像認(rèn)真聽講的學(xué)生，全神貫注。

第一招：應(yīng)對正面鎖喉。

葉奕放慢動作，開始詳細(xì)講解和演示：“如果對方情緒激動或者意圖不軌，從正面用單手或雙手抓住你的衣領(lǐng)或者脖子。

記住，千萬不要本能地去硬掰對方的手指或手臂，成年男性的臂力通常遠(yuǎn)大于女性，硬拼力量是下策，當(dāng)然你不算。”

模擬出一個被抓住衣領(lǐng)的姿勢，然后分解動作：

“第一，保持冷靜，迅速判斷，第二，用你離對方最近的一只手，迅速的抓住他抓在你脖子或衣領(lǐng)上的那只手的小拇指。”

葉奕特意停頓，強(qiáng)調(diào)：“記住，是小拇指，這是人手上最脆弱，最容易控制方向，也最容易產(chǎn)生劇痛的單個指關(guān)節(jié)。

抓住后，用盡全力向外側(cè)，向手背方向掰折，不用考慮會不會掰斷，你目的的是讓他因劇痛松手。”

一邊說，一邊用極慢的動作演示了如何精準(zhǔn)抓握小拇指，以及如何發(fā)力掰扯。

“與此同時，你的另一只手不能閑著，在掰指的同時或稍后，立刻攻擊對方的脆弱部位。

首選眼睛、喉嚨、或者男性下體，目的是制造更大的痛苦和混亂，為你創(chuàng)造掙脫和逃跑的空間，而不是纏斗。”

葉奕將抓指、掰扯、配合另一只手攻擊要害的動作連貫地慢速演示了一遍。

確保柳如煙能看清每一個細(xì)節(jié)和發(fā)力的方向。

第二招：應(yīng)對背后勒頸。

“這一招稍微復(fù)雜一點(diǎn)，但一旦掌握，威力更大，也更能震懾對方。”

葉奕讓柳如煙站好，自已走到她身后，模擬從后面用一只手臂勒住她脖子的姿勢。

“如果被人從后面這樣勒住，尤其是手臂勒在脖子前面。

第一反應(yīng)千萬別是胡亂掙扎或者用后腦勺去撞對方下巴，那樣很容易激怒對方或者讓自已窒息更快。”

葉奕的聲音從柳如煙身后傳來，清晰而沉穩(wěn)。

“正確步驟是，盡量穩(wěn)住重心，雙腳可以適當(dāng)分開站穩(wěn)。然后，核心動作，用你的雙手。

緊緊抓住對方勒在你脖子前的那條手臂，固定住它，防止他進(jìn)一步用力或者變換姿勢。”

柳如煙感覺自已的雙手被葉奕引導(dǎo)著，抓住了他搭在她肩前的手臂。

“固定好之后，身體迅速下蹲，重心放低，同時屁股向后頂，努力貼近對方的身體腹部。

這一步是為了破壞對方的平衡，也為下一步發(fā)力創(chuàng)造支點(diǎn)。”

柳如煙依言微微下蹲，向后靠了靠。

“緊接著，就是最關(guān)鍵的一步——爆發(fā)。”葉奕的聲音帶上了一絲力量感。

“借助腰腹核心和腿部的力量，以抓住對方手臂的雙手為支點(diǎn)，猛地彎腰、低頭、同時雙腿蹬地發(fā)力。

身體像彈簧一樣向前下方彎曲，再配合轉(zhuǎn)體的趨勢，將對方從你的肩膀上摔過去。”

葉奕將“固定手臂-下蹲貼靠-彎腰蹬腿轉(zhuǎn)體摔投”這一系列動作拆解得極其細(xì)致。

一步步演示給柳如煙看，并反復(fù)強(qiáng)調(diào)了發(fā)力的時機(jī)，以及借力打力的巧勁運(yùn)用。

“怎么樣？這兩招，理論部分聽明白了嗎？動作要領(lǐng)記住沒有？”

葉奕演示完畢，松開了柳如煙，走到她面前，看著她若有所思的小臉問道。

柳如煙看得非常認(rèn)真，學(xué)霸級別的理解力和圖像記憶力在此刻發(fā)揮了巨大作用。

閉上眼睛在腦海里快速過了一遍剛才的動作分解圖，然后自信地點(diǎn)點(diǎn)頭，美眸中閃爍著躍躍欲試的光芒。

甚至還帶著點(diǎn)“不過如此”的小得意：

“嗯，聽明白了，動作也記住了，感覺原理挺簡單的，不就是利用關(guān)節(jié)弱點(diǎn)和杠桿原理。”

葉奕看她這副信心滿滿的模樣，也沒懷疑，畢竟理論知識掌握快。

對于柳如煙這樣的學(xué)霸來說是常態(tài)，但理論和實(shí)踐，往往是兩碼事。

“既然覺得學(xué)會了，那光說不練可不行。”葉奕活動了一下手腕和脖頸，發(fā)出輕微的“咔噠”聲。

“來，我陪你練練，模擬一下實(shí)戰(zhàn)，放心，我會控制好力度，就當(dāng)是慢動作對練。”

“好。”柳如煙正愁沒機(jī)會實(shí)踐，立刻興奮地答應(yīng)，走到客廳中央的空地上。

像模像樣地?cái)[出了一個她自認(rèn)為很專業(yè)的預(yù)備姿勢，雙腿微屈，雙手一前一后抬起。

“先練第二招，背后勒頸解脫。”葉奕說著，緩步走到她身后。

“我模擬勒住你，你嘗試用剛才教的方法，把我從你肩膀上摔過去，記住步驟和發(fā)力感覺。”

（哈哈哈，感謝阿夢哥，給我續(xù)上第三天大神認(rèn)證，以及落葉哥的爆更撒花，謝謝，同時爆更七章，感謝所以寶子，愛你們。）