第二天,天剛蒙蒙亮,十個(gè)孩子便準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在了訓(xùn)練場(chǎng)上,盡管雙腿依舊有些酸軟,但他們的眼神中卻少了幾分最初的惶恐,多了幾分認(rèn)命般的麻木。
新一天的“折磨”如期而至。
依舊是那令人呼吸困難的1.5倍重力場(chǎng),依舊是那該死的“禁止使用魂力”的規(guī)則,十公里勻速長(zhǎng)跑,開(kāi)跑!
有了第一天的“慘痛”經(jīng)歷打底,當(dāng)沉重的重力環(huán)再次扣上手腕,當(dāng)于青那“和藹可親”的“羅星手·封”再次鎖死他們的魂力時(shí),孩子們雖然依舊齜牙咧嘴,卻少了幾分慌亂,多了幾分狠勁。
于青抱著手臂站在場(chǎng)邊,臉上掛著“慈祥”的微笑,看著這群小家伙在重力下艱難跋涉,內(nèi)心毫無(wú)波瀾,甚至有點(diǎn)想給重力環(huán)再加個(gè)0.1倍。
不過(guò),他也深知“打一棒子給個(gè)甜棗”的馭人之道。為了避免這些好苗子真的心態(tài)崩潰,生出“擺爛”或“放棄”的念頭,他時(shí)不時(shí)會(huì)派出自己的“王牌助教”——千仞雪和獨(dú)孤雁前來(lái)“客串”指導(dǎo)。
當(dāng)兩位顏值與實(shí)力并存,宛如仙女(魔女?)般降臨訓(xùn)練場(chǎng)時(shí),總能引起學(xué)員們的一陣騷動(dòng)。
千仞雪會(huì)精簡(jiǎn)的語(yǔ)言,指點(diǎn)他們?nèi)绾卧谥貕合赂咝У卣{(diào)動(dòng)肌肉力量,獨(dú)孤雁則會(huì)分享一些她當(dāng)初被于青“慘無(wú)人道”訓(xùn)練時(shí)總結(jié)出的小技巧和小竅門。
這些來(lái)自“過(guò)來(lái)人”的寶貴經(jīng)驗(yàn),對(duì)于在痛苦中掙扎的孩子們來(lái)說(shuō),無(wú)疑是雪中送炭,讓他們?cè)诮^望中又看到了希望的曙光,重新燃起“我還能再堅(jiān)持一下”的斗志。
看著師姐們那非人的魂環(huán)配置和強(qiáng)大實(shí)力,再想想于教主承諾的“未來(lái)可期”,孩子們咬咬牙,又把快要溢出的淚水憋了回去,繼續(xù)投入到水深火熱的訓(xùn)練中。
時(shí)間,就在這種日復(fù)一日的“壓榨-恢復(fù)-再壓榨”的循環(huán)中飛快流逝。
三天后,當(dāng)最后一名學(xué)員拼盡最后一絲力氣,連滾帶爬地將十公里跑進(jìn)一個(gè)時(shí)辰內(nèi)時(shí),十個(gè)孩子全都癱在終點(diǎn)線上,大口喘息著,臉上卻洋溢著突破自我的激動(dòng)光芒。
當(dāng)晚,于青親自檢查了每個(gè)孩子的身體狀況。他仔細(xì)感知著他們的肌肉強(qiáng)度與氣血充盈程度,臉上露出了無(wú)比欣慰表情。
“嗯,不錯(cuò)不錯(cuò),根基打得越發(fā)扎實(shí)了。是時(shí)候再施點(diǎn)‘肥’,加點(diǎn)‘料’,讓苗子長(zhǎng)得更壯實(shí)點(diǎn)了!”他摸著下巴,連夜調(diào)整了第二天的藥膳和藥浴配方,加入了更多溫和刺激潛力、加速體質(zhì)蛻變的珍稀藥材。
于是,在“于氏獨(dú)家營(yíng)養(yǎng)套餐”的瘋狂投喂和“魔鬼課程”的極限施壓下,十個(gè)孩子開(kāi)始了肉眼可見(jiàn)的“野蠻生長(zhǎng)”。
又一周過(guò)去。
此時(shí)的訓(xùn)練場(chǎng)上,景象已然大不相同。
十道身影如同脫韁的野馬,在跑道上奮力狂奔!他們的步伐變得沉穩(wěn)有力,呼吸雖然急促卻富有節(jié)奏。
最快的唐宇和戴沐風(fēng),已然能將十公里的完成時(shí)間壓縮到恐怖的二十分鐘左右,這幾乎是在1.5倍重力下,純靠肉體力量跑出的驚人速度。
林峰、寧濤等人也緊隨其后,穩(wěn)穩(wěn)地將時(shí)間控制在半小時(shí)以內(nèi),就連魂力最低、體質(zhì)相對(duì)最弱的葉清清,也能連跑帶喘地在半個(gè)時(shí)辰內(nèi)完成任務(wù)。
于青默默觀察著,心中快速評(píng)估:‘唐宇和戴沐風(fēng),現(xiàn)在的純?nèi)怏w強(qiáng)度,足以媲美二十五、六級(jí)的最佳魂環(huán)配置的強(qiáng)攻系大魂師,如果他們現(xiàn)在去獲取第二魂環(huán),吸收七百年的魂環(huán)絕對(duì)不在話下”
“林峰等人稍遜一籌,但體魄也比同級(jí)普通魂師強(qiáng)了百分之六十以上,至于寧濤和葉清清這兩個(gè)輔助系,嘖嘖,體魄居然都快趕上普通強(qiáng)攻系了’
按照他的規(guī)劃,再這樣“科學(xué)”地折磨……啊不,是培養(yǎng)一個(gè)月,這十個(gè)小家伙的體魄根基將被打磨得無(wú)比堅(jiān)實(shí)。
屆時(shí),他們吸收魂環(huán)的年限極限,普遍能提升八十年以上,像唐宇、戴沐風(fēng)這樣的優(yōu)等生,甚至能挑戰(zhàn)提升一百多年的上限。
訓(xùn)練場(chǎng)上。
于青看著眼前十個(gè)雖然渾身汗水淋漓,但身姿挺拔,仿佛脫胎換骨般的少年少女,難得地露出了毫不掩飾的贊許目光,點(diǎn)了點(diǎn)頭。
“不錯(cuò),恭喜你們,成功熬過(guò)了第二階段的課程。”
孩子們聞言,臉上剛露出一絲如釋重負(fù)的喜悅,于青接下來(lái)的話卻像一盆冷水當(dāng)頭澆下:
“但是——”他拖長(zhǎng)了音調(diào),目光掃過(guò)眾人,“你們的表現(xiàn),在我看來(lái),只能算是勉強(qiáng)合格,因此,作為‘獎(jiǎng)勵(lì)’,接下來(lái)的第三階段課程,將取消中間的休整時(shí)間,明日直接開(kāi)始!”
“什么?!沒(méi)有休息?”
“明天就繼續(xù)?!”
“于教主!您是魔鬼嗎!”
孩子們臉上的笑容瞬間凝固,垮掉,發(fā)出陣陣哀嚎。
剛剛經(jīng)歷完高強(qiáng)度訓(xùn)練,本以為能喘口氣,結(jié)果立刻就要投入下一場(chǎng)“折磨”?這簡(jiǎn)直是不給人活路啊!
“于教主,”寧濤苦著臉,壯著膽子問(wèn)道,“那……我們接下來(lái)的課程是什么?還是跑步嗎?”他實(shí)在想不出,除了跑步,還有什么能比這更折磨人的了。
于青看著他們一副“視死如歸”的表情,臉上露出了一個(gè)高深莫測(cè)、甚至帶著幾分惡趣味的笑容:“跑步?那都是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)了。接下來(lái)的課程嘛……我們玩點(diǎn)有趣的。”
他拍了拍手,一名教眾立刻抱著一個(gè)奇怪的、由柔軟獸皮縫制、充滿彈性的圓球走了過(guò)來(lái),放在了場(chǎng)地中央。
“這是?”所有孩子的目光都被這個(gè)陌生的球體吸引了。
“此物,名為‘排球’。”于青走上前,腳尖輕輕一挑,將球顛起,然后用手背穩(wěn)穩(wěn)接住,動(dòng)作嫻熟得仿佛練習(xí)過(guò)無(wú)數(shù)次(穿越者的基本操作啦)。
“排球?”孩子們面面相覷,這名字聽(tīng)起來(lái)怪怪的。
“你們可以把它理解為……蹴鞠的一種變種。”于青開(kāi)始忽悠……啊不,是講解規(guī)則,“不過(guò),蹴鞠是用腳踢,而排球,主要是用手來(lái)拍擊。”
他一邊說(shuō),一邊簡(jiǎn)單地演示了幾個(gè)墊球、傳球的動(dòng)作:“這是一項(xiàng)非常有益身心健康的團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng),能極大鍛煉你們的反應(yīng)速度、彈跳力、協(xié)作能力和判斷力。”
接著,他簡(jiǎn)明扼要地講解了基本規(guī)則:“場(chǎng)地中間會(huì)有網(wǎng)隔開(kāi),雙方各占一邊。球不能落地,不能出界,不能持球(在手中停留過(guò)久),同一人不能連續(xù)觸球兩次(攔網(wǎng)除外),不能觸網(wǎng),不能過(guò)中線……總之,想盡辦法,在三次觸球內(nèi),把球打到對(duì)方場(chǎng)地上,讓對(duì)方接不住就算得分。先贏得規(guī)定局?jǐn)?shù)的一方獲勝。”
看著孩子們似懂非懂、卻又被勾起興趣的眼神,于青拋出課程:“從明天開(kāi)始,你們五人一組,每天進(jìn)行五局三勝制的排球比賽,贏了的隊(duì)伍,全體成員可以獲得我準(zhǔn)備的小禮物,比如……一頓超級(jí)加料藥膳,或者一次額外的藥浴機(jī)會(huì)?”
孩子們的眼睛瞬間亮了,于教主出手的“小禮物”,那可絕對(duì)是精品中的精品。
“至于輸了的隊(duì)伍嘛……”于青笑容越發(fā)“和善”,“全體成員,負(fù)重十五公斤,再跑十公里。”
“嘶——!”全場(chǎng)響起一片倒吸冷氣的聲音。
輸了還要加練?還是負(fù)重跑?這懲罰也太狠了吧!
“當(dāng)然,為了絕對(duì)公平,防止你們固定組隊(duì)產(chǎn)生‘默契’或者‘?dāng)[爛’,每天的分組都會(huì)由我隨機(jī)打亂!”于青最后補(bǔ)充道,徹底斷絕了有人想投機(jī)取巧的念頭。
聽(tīng)完于青的講解,孩子們的心情經(jīng)歷了從好奇到期待,再到驚恐,最后變成一種復(fù)雜的…興奮!
不用跑步了,改成打球?聽(tīng)起來(lái)好像…沒(méi)那么痛苦,還有獎(jiǎng)勵(lì),但是輸了懲罰好重。
而且每天隨機(jī)分組,意味著每個(gè)人都要不斷適應(yīng)新隊(duì)友,這對(duì)團(tuán)隊(duì)配合是極大的考驗(yàn),這課程,果然又是于教主的風(fēng)格。
這項(xiàng)需要不停跑動(dòng)、跳躍、揮臂的運(yùn)動(dòng),在不能使用魂力、還頂著1.5倍重力的前提下,對(duì)體力的消耗絕對(duì)是恐怖的,但同時(shí),它也完美契合了于青進(jìn)一步錘煉他們體能、耐力、爆發(fā)力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的目標(biāo)。
“怎么樣?對(duì)這個(gè)新課程,有沒(méi)有信心完成?”于青環(huán)視一圈,笑瞇瞇地問(wèn)道。
短暫的沉默后,孩子們被“獎(jiǎng)勵(lì)”和“懲罰”雙重刺激,紛紛吼出了聲:
“有!!”
“不就是拍球嘛!總比一直跑步強(qiáng)!”
“為了加料藥膳,拼了!”
“絕對(duì)不能輸!我可不想負(fù)重跑十公里!”
看著十個(gè)小家伙瞬間被激起了勝負(fù)欲,摩拳擦掌、躍躍欲試的樣子,于青滿意地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
“很好,要的就是這股氣勢(shì)!”他大手一揮,聲音中帶著一絲不易察覺(jué)的期待,“那么,第三階段課程——團(tuán)隊(duì)排球適應(yīng)性訓(xùn)練,現(xiàn)在開(kāi)始!我先教你們最基礎(chǔ)的墊球和傳球!”
于是,在這片承載了無(wú)數(shù)汗水與“痛苦”的訓(xùn)練場(chǎng)上,畫風(fēng)突變。
十個(gè)孩子在于青的指導(dǎo)下,開(kāi)始笨手笨腳地接觸這項(xiàng)名為“排球”的新奇運(yùn)動(dòng),一時(shí)間,球飛人摔、驚呼與笑聲交織,為這訓(xùn)練場(chǎng)增添了幾分活力。
于青站在場(chǎng)邊,看著眼前這“慘不忍睹”卻又生機(jī)勃勃的景象,嘴角勾起一抹愉悅的弧度。